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干货 | 长期保持高效学习的秘籍

发表日期 : 2022-03-14 22:38:56  来源: 数字化学习平台卓智荟   作者: 卓智荟小编   浏览次数 :

引言:

“人学始知道,不学非自然。万事须己运,他得非我贤”。理论是实践的指南,学习是如何发生的,有哪些规律?学习是以怎样的方式进行的? 如何高效率学习,不三分钟热度?知其然更要知其所以然,近百年来,教育学家和教育心理学家围绕着这些问题,从不同角度,运用不同的方式进行了各种研究,试图回答这些问题,也由此形成了各种各样的学习理论,最常见的学习理论分类为:认知,行为,动机和精神分析等,本期小荟将会给大家分享认知理论,一起来学习吧!

一、认知理论

认知学习理论专注于认知的发展,或“思维如何构建知识”,通过研究人的认知过程来探索学习规律的学习理论,主要观点包括人是学习的主体,主动学习;人类获取信息的过程是感知、注意、记忆、理解、问题解决的信息交换过程;人们对外界信息的感知、注意、理解是有选择性的以及学习的质量取决于效果。

认知发展理论是著名发展心理学家让·皮亚杰所提出的,被公认为20世纪发展心理学上最权威的理论。所谓认知发展是指个体自出生后在适应环境的活动中,对事物的认知及面对问题情境时的思维方式与能力表现,随年龄增长而改变的历程。皮亚杰对认知发展研究的特殊兴趣是出于将儿童的认知发展看作是沟通生物学与认识论的桥梁,他认为通过对儿童个体认知发展的了解可以揭示整个人类认识发生的规律,从而建构起他的整个学说“发生认识论”。

1. 建构主义理论

建构主义理论是认知心理学派中的一个分支,源自关于儿童认知发展的理论,由于个体的认知发展与学习过程密切相关,因此利用建构主义可以比较好地说明人类学习过程的认知规律,即能较好地说明学习如何发生、意义如何建构、概念如何形成,以及理想的学习环境应包含哪些主要因素等等。

建构主义认为,知识不是通过教师传授得到,而是学习者在一定的情境即社会文化背景下,借助学习是获取知识的过程其他人(包括教师和学习伙伴)的帮助,利用必要的学习资料,通过意义建构的方式而获得。由于学习是在一定的情境即社会文化背景下,借助其他人的帮助即通过人际间的协作活动而实现的意义建构过程,因此建构主义学习理论认为"情境"、"协作"、"会话"和"意义建构"是学习环境中的四大要素或四大属性。

建构主义提倡在教师指导下的、以学习者为中心的学习,也就是说,既强调学习者的认知主体作用,又不忽视教师的指导作用,教师是意义建构的帮助者、促进者,而不是知识的传授者与灌输者。学生是信息加工的主体、是意义的主动建构者,而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象。

2. 社会建构主义理论

社会建构主义学习理论包含建构主义的概念。然而,社会建构主义者认为,学习过程本质上是一种社会实践。我们首先通过社会互动学习新信息,然后随着时间的推移将这些新信息内在化。

最著名的社会建构主义者是列夫·维果茨基。维果茨基的学习理论认为,我们通过“外部语言”来学习,比如当我们大声说话来解决问题时。随着年龄的增长和智力水平的提高,我们发展出了“私下语言”,使我们在脑海中畅所欲言,从而使学习过程内在化,维果茨基还认为,学生在与“知识渊博的人”互动时学习效果最好,知识渊博的人可以为语言使用和完成任务所需的步骤建模。通过接触他人的解释和建模,学习者可以看到他人的观点和解释,这些解释可以帮助我们批判和改进我们自己的思维过程,维果茨基的第三个贡献是“最近发展区”的概念。这一理念强调,学生需要被教授一些很难让他们独自完成的东西,但在知识更渊博的人的支持下是可以实现的,当我们在最近发展区学习时,最佳学习就发生了。
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3. 认知建构主义理论

认知建构主义学习理论认同建构主义学习理论的基本原则,但不认同社会建构主义关于社会互动在学习中的作用的观点,相反,认知建构主义者完全关注内心以及它是如何随着时间发展的。社会建构主义可能更相信学习的“培养”,认知建构主义则更相信学习的“天性”作用。

例如,让·皮亚杰等认知建构主义者将学习者称为“孤独的科学家”。他们可以走遍世界,通过反复试验来学习。通过探索周围的环境,学习者会有新的发现,可以帮助他们在诸如重力如何工作,树木如何生长以及如何使用精细运动技能等问题上达到连贯和合乎逻辑的立场,并提出了认知建构主义学习理论,包括认知发展的四个阶段。

感知运动阶段(0~2岁):儿童利用他们的感官发展对世界的初步理解。最初,他们对一些简单的概念缺乏理解,比如物体恒存性(有些东西即使在他们看不见的时候也存在)。

前运算阶段(2~7岁):在前运算阶段,儿童发展复杂的语言和符号技能,能与家人和朋友流利地交流。他们可以驾驭自己的世界,但仍在发展保护等技能(包括理解某些东西的属性不一定会随着外观的改变而改变)。

具体运算阶段(7~12岁):在具体阶段,孩子发展逻辑思维。他们掌握了可逆性(从别人的角度看问题)、守恒、因果和序列(对复杂概念进行排序和分类)等技能。

形式运算阶段(12-18岁):青少年发展分析、批评和说教的能力。他们可以思考抽象和哲学思想。这个年龄的孩子还可以通过归纳推理发展出复杂的假设。
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认知建构主义学习理论通常涉及建立科学和发现学习实验,让学生“自己找出答案”,例如,玛丽亚·蒙特梭利认为应该给予学生学习的技能和丰富的学习环境。然后,尽量不干涉学生做实验。如果学生遇到了困难,这只是学习经历的一部分,也能帮助他们了解为什么某些解决问题的方法行不通。

4、布鲁姆的学习领域

著名的教育心理学家和课程论专家本杰明·布鲁姆发展了他的学习领域理论,以解释低阶表面学习方法与高阶认知方法之间的差异。高阶学习倾向于使学生表现出对某个主题的更深入的了解,以及更强的将其应用于现实世界的能力。低阶学习包括以更简单、更缺乏创造性的方式复制已有知识的能力,布鲁姆创建了他的“学习分类法”,以展示学生的工作中可以展示的不同层次的学习:

记忆:学生有能力回忆起通过重复学习等死记硬背的方法学到的信息。

理解:学生可以通过在评估任务中对所学知识进行分类、报告、定义、讨论和翻译来证明自己对所学知识的理解。

应用:学生能够在新的独特环境中应用他们所知道的东西。知识不仅用于学习的情况。所学知识可以在现实生活中实现。

分析:学生可以通过比较和对比想法,区分想法中各个元素之间的差异,识别模式和趋势以及将想法组织成逻辑顺序来分析所学到的知识。

评估:评估涉及使用高阶思维技能,展示创造力和逻辑性。对一个话题的评价包括对它进行批判,发现论点中的盲点或缺陷,质疑想当然的假设。

创造:创造包括提出超越现有知识的新知识。一个有创造力的人需要使用归纳推理来建立假设,并通过测试来证实直觉。一个创造者需要有很强大的调查和创业技能。

美国著名心理学家布鲁纳认为,“学习的目的不仅是将我们带到某处,而且应该让我们在前进时更为容易。”理论是行动的先导,掌握正确的学习理论将有利于提高学习效率,卓智荟科技公司拥有丰富的实战经验,更懂企业培训学习的需求,多个平台建设、学习项目设计和运营的实战经验,让大家能更好的参与到学习中来。

来源:必达建设更好的学校

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